phobies

Les phobies sont l’une des premières raisons de consultation. Elles peuvent prendre différentes formes. Elles sont souvent déclenchées par quelqu’un ou par un événement survenu au cours de sa vie. Parfois, nous pouvons facilement les gérer car l’objet de la phobie ne fait pas partie de notre quotidien (phobies des serpents). Mais elle peut aussi nous gâcher la vie au point de nous isoler du monde extérieur et devenir un véritable enfer (phobies des gens, de la saleté…). Les différents types de phobies :

• D’un animal/insectes : Qu’il soit dangereux ou non, vous vous sentez pris de panique juste en le regardant : chats, serpents, araignées, oiseaux…
• De monter dans un avion : cela vous bloque pour voyager.
• Des voitures : vous avez peur de monter dans une voiture ou la conduire,
• Du vide : vous êtes acrophobe, la hauteur vous tétanise et vous êtes souvent pris de vertige.
• Du noir : souvent lié à un sentiment de séparation ou suite à un cambriolage.
• Sociale : vous êtes anxieux à l’idée d’avoir une interaction avec des personnes.
• De la foule : vous ne pouvez pas aller voir de concert, spectacle, prendre les transports…
• D’enfermement : vous ne supportez pas d’être enfermé dans un endroit clos (ascenseur, caisson d’IRM…)
• Du monde médical : le simple fait de devoir prendre rendez-vous chez un spécialiste vous effraie ; médecin, dentiste, gynécologue…
• De la saleté : Vous avez peur d’être contaminé.
• De l’eau : vous ne savez pas nager. Vous avez peur de vous noyer.
• Des maladies, de la mort